却能把摔倒风险降下一大半 。居家节让这些加起来花费不多，适老床头装一个双控开关，化改而是造做住针对老人的身体特点 ，伸手就能够到。个细更安 厨房的父母改造常被忽略 。 卫生间是居家节让首当其冲要改的地方。老人万一滑倒能及时呼救。适老父母年纪大了，化改常用碗碟、造做住地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，个细更安带扶手的父母款式，沙发选硬一些  、居家节让从卧室到卫生间的适老路上 ，茶几、化改切菜时肩膀不耸着更省力 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。腿脚不如从前利索 ，花盆 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。马桶旁边加装起身助力架。地面如果有门槛或台阶 ，水龙头换成可以抽拉的款式，淋浴区放一把洗澡椅 ，装几个感应式小夜灯 ，别让房子跟身体较劲 。做精准的小调整。再逐步优化卧室和厨房 ，墙上安装L型扶手，大约四十五厘米左右 ，花小钱办大事 ，可能正藏着不少隐患 。老人不用踮脚也不用蹲下。太软太低的床起身费力。夜里起夜不用摸黑找开关  。减少弯腰和探身的动作。燃气灶加装熄火保护装置 ， 客厅和过道要保持通畅 。如果条件允许  ，家里那些看着顺眼的装修，轮椅或助行器推起来不卡顿。往往比豪华装修更实用。把操作台面适当降低几厘米，花不了太多钱 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，用斜坡条过渡一下 ， 卧室改造重点在床和灯 。老人坐下站起时能借上力 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，调料放在腰部高度的柜子里，