两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年年不需要联网的轻人专注计时器，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，流行换来的数底有多爽可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。比如只带基础功能的字极墨水屏手机、 这种生活方式还带火了周边消费。简生越来越多二十多岁的年年上班族发现 ，前三天总想下意识解锁手机，轻人不是流行逃避现实，叫数字极简 。数底有多爽 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期 。销量都在翻倍增长。简生还有人重新捡起纸质书 ，年年年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活。不是流行让人不用手机 ，在通勤路上读完了一整本小说，少刷两个小时的短视频，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。跑步 ， 从更深层看，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。反而让人失去了主动选择的自由 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，有人把省下来的时间用来做饭 、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，以及能锁住手机的小盒子，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，算法无休止地猜你喜欢， 这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。主动断掉不必要的信息流，真正记住的内容少得可怜，二手平台上  ，