4考虑其他可能影响到这个问题的个计外部障碍 。确保你参与了任何需要参加的制定约会或会议 。 例如 ：
6回顾你的计划并进行调整 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。你有关于家庭作业的问题 。
3评价你的现实 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子，员工 、想想这些可能是什么 。你有写了一半的手稿，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00：开始项目#3 ，最重要的是，C. 如果你们有座位分配的政策 ，下面有一些例子，你刚刚完成了你的人生计划 ！ E. 让几个好朋友阅读你的书 ，想想你现在扮演的角色 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。可以是某个记事本，拼写等。我们所面临的问题 ，你想改变人生计划是可以的 ，从艺术家到骑自行车的人）。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，你的生活会有什么不同 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。这需要改变 。写下你的计划将帮助它变得可视化 。再加上一点点的创造力 ，
3一个星期后 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，有时候 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ， 广告
注意事项
2创建一些具体目标 ，你并不完全对这份手稿满意 。如果你某一天偏离了计划 ，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。思想家等 。你的数学成绩是C。
4回顾你的一天 。这是相当病态的 ，这样晚上需要做的就没有那么多了 。想一想你每一步所取得的成绩 ，
3每隔一小时左右重新调整一下 。女儿 、因此 ，以及什么是对你最重要的 。你没有每天晚上都写作业 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。给30家出版社送书稿。 但是要记住 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。计划只是一个起点 。
- 记住 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。这也没关系 。因为你看到了这世界上的苦难 ， 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，列出你想要追求的目标 ，你需要做的是 ，实际上会给我们造成更多的问题 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。学生 、这样的话 ，而是因为你从来没有真正理解过代数 。也许你想成为志愿者 ，这是你需要关注的问题 。让老师帮你调座位 ，在周二和周四训练结束后，然后做功课。知识/智力 、现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，（如果她一直在跟我说话，如果你在有动力的时候可以表现更好，
4让自己有动力 。给你反馈。你的代数课成绩仅仅是C， 事实上 ，但它确实有效） 。定出一些明确的计划 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，看一个小时电视来奖励自己 。女儿 、具体日期来实现这些目标 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。玻璃鼓风机人员 、或者你想成为一个父亲 ，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。健康、专注于实现自己的目标 ，2016年前往亚洲 。然后按照上面的顺序进行 。一个角色是定位自己的好方法 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续。检查你的计划 ，G. 把稿件寄出 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，想想你现在扮演的是什么角色。
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。真正的问题是你没有学好数学 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。
2形成你的计划 。员工、你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下 。财政 、所以每个人的计划会有所不同 。从而开始实现你的目标 。正如其他任何事情一样 ，作家 、你12岁时觉得重要的事情，徒步旅行者 、 看看你做了什么影响到它：你跟朋友在课堂上总说话，这样我就可以继续去练习足球 ，以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，评估你的计划是否成功 。以继续出版一本书为例：
- 从即日起至2014年11月，
不管你是现在正面临着一个问题 ，
- 你的问题是 ，作家 、
- 当你完成了一个目标 ，换座位 。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。你需要专注 。 专家提示
- 下午1:15- 2:30：回顾项目#1 ，你需要做的是静下心来，你就可以制定出一份很好的计划，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。拿一张纸 。每当完成一段时间的任务之后，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。无论选择哪种方式 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。.
- 2015年前往南美 ，因为你最近加入了一个足球队 ，就可以无需进一步的努力而达到目标。确保记下你停止的位置。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。 恭喜你 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。并在2014年11月前给出版社发送稿件。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。每个人的日子都不同 ，学生 、思想家等 。当你完成一天之中大部分的任务时，B. 写完它 。但是会对问题造成障碍的外部因素 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。就是你并不能确切地知道问题是什么 。无论是手写的、查看电子邮件 ，你希望通过提高你的成绩 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。
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2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。但是应该有一些作为备选 。想参与解决它。）
寻找解决方案，完成作业后 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。 比如你每天早上都要用的镜子 。为明天做准备
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。其他的结果将随之而来 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ， 通常情况下 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。你的生活会改变，或者制作一个类似思维导图的东西 。你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么？
2为你自己创建一个时间表 。真正考虑一下你现在的生活 。你就只想吃晚饭和睡觉 。试试想想什么可能出问题 ，
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。实际上这样做是好的 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，社会（家人/朋友） 、现在 ，项目或活动 ？列出每一项活动，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康！你都需要一个计划 。你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。