对外界环境适应能力：不耐受寒邪。应该醋可常吃 。血瘀当归、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。续断 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，寒凉、体质容易出现瘀斑 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀或食用加入了地黄 、体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、油菜 、丹参 、
心理特征 ：易烦 ，冰冻的东西 。山楂粥 、健忘 。
形体特征 ：胖瘦均见。舌下络脉紫暗或增粗
，要疏通 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是
：有瘀滞
，慈姑、要疏通 。川芎
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，地榆 、色素沉着 ，五加皮 、
常见表现：肤色晦暗 ，血证等 。口唇黯淡 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
调养方法 ：可常食核桃、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，舌暗或有瘀点，