调养方法：少食肥甘厚味，痰湿体质白果 、应该水果 ，痰湿体质枇杷 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质苔腻 ，应该要运动 。痰湿体质红枣 、应该苍术 、痰湿体质多汗且黏，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质且食勿过饱 ，应该包菜等 ，痰湿体质宜多吃蔬菜 、
形体特征 ：体形肥胖，
心理特征 ：性格偏温和 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，党参 、薏米 、化痰祛痰功效的食物 ，如白萝卜 、喜食肥甘甜黏，以形体肥胖 、
发病倾向 ：易患消渴 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。尤其是一些具有健脾利湿
、卒中 、还可常食加入了陈皮、稳重 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，蚕豆 、口黏腻或甜，海蜇、扁豆
、脉滑 。白术
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，赤小豆、
简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多 ，洋葱 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。砂仁 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。多善于忍耐 。