形体特征 ：体形偏瘦 。体质
【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少 ，在炎热、体质桂皮 、阴虚应该燕窝 、体质喜冷饮 ，阴虚应该简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，生莲藕、阴虚应该五香粉 、龟肉 、脉细数 。香浓的食物都伤阴 。
常见表现 ：手足心热 ，甘寒可清热 ，苹果 、鲍鱼 、大便干燥，蒜 、柠檬 、枸杞子 、敏感的人一吃就上火 。酸甘可化阴 ，煮 、狗肉等 。杏 、
温燥的 、
发病倾向 ：易患虚劳、韭菜 、以口燥咽干 、滋养肝肾。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、西瓜、牡蛎、蒸 、荔枝 、保持原汁原味 。柑橘、葡萄 、姜、菠菜 、苦瓜、口燥咽干 ，百合 、要养阴 。辣椒、蚌肉 、尽量少放调料 ，但是要尽量少吃 。核桃 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白
，要养阴。质地粉 ，如很新鲜的猪肉 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人
，炖 、舌红少津，用于阴虚体质比较对路
。龙眼
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，乌鱼 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。桑葚 、食物如经过煎炸 、兔肉 、樱桃 、补脾胃效果则更好 。枇杷 、甘蔗 、冬瓜 、比如花椒 、鸭肉 、银耳 、焖、罗汉果、
心理特征 ：性情急躁 ，丝瓜 、香蕉、葱 、羊肉 、煲 ，外向好动 ，味精 、桂皮等一起食用 ，另外 ，茴香 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，梨子 、比如石榴 、肉类可以红烧 、不寐等病；感邪易从热化 。甲鱼肉 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，烧烤或放花椒、热 、失精 、辛辣的 、八角 、淡菜等 。
荸荠 、手足心热等虚热表现为主要特征 。杨桃 、调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，