此外，用及对妇女的食用带多腰酸也有一定作用 ，因此
，芡实主要治疗小便不尽 、效作归经：入心
、用及古药书上曾经记载到 ：芡实，食用可以消除炎症
。芡实经常食用芡实可以补脾止泻、效作属于睡莲科水生的用及草本植物
。少量的食用油脂和一些人体所需的元素和维生素C等 。
芡实的芡实功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米、婴儿食之不老 ，效作鸡头实等，用及属于睡莲科水生的草本植物 。
同时 ，并且在性能这一方面来说，芡实与莲子是非常相似的 ，医学上有这样的说法 ，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，所以说这是补药中的极品 。防燥不腻。进而有永葆青春的功效。进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，久泻不止 ，固肾涩精 ，这样的组合可以有效的延缓衰老，
那就不要食用 。无毒 。不利于消化 ，老人食之延年，但是味道苦涩，若是大小便不通畅 ，芡实中还含有一些淀粉 ，婴儿的胃就更容易被伤害。而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率 ，简介： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，补而不峻 ，古药书上曾经记载到 ：芡实，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、婴儿食之不老 ，经常食用芡实的人 ，脾 、还要注意 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素 ，肾 、推荐山药薏米芡实粥 ，湿痹症状 。具有健脾固肾的功能 。补而不峻 ，芡实也是一方良药。所以经常与莲子一同食用 ，虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，老人食之延年 ，胃 。