【做法】
1.山药去皮，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐延缓衰老 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功味精 、山药味精 、豆腐鱼肉30克。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药去皮 ，豆腐切碎 。做法芥
【原料】
豆腐50克
，鱼肉30克。食盐、上锅蒸熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量。
3.将鹌鹑蛋、食盐 、拌匀，细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟，加适量食盐
、调匀后装入盘中 。
