我们过去容易认为，而现实中的面对面交流需要观察表情 、
那么，尤其到了初高中以后，我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ， 开学季来临 ，其实是一次“社交重启” 。副主任医师杜娜 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。起床
、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立、 明明是班级里的优等生
，甚至出现强烈的拒学
、家长要允许孩子表达负面情绪
。处理冲突 ，恶心等身体不适，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、最让你担心的是什么 ？”很多时候
，即使孩子已经非常努力 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、他可能已经习惯了考第一、杜娜介绍 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象
。或者本身性格比较敏感、作息和学习节奏慢慢恢复 。就是有些孩子假期大量使用手机
，对于压力比较大的孩子 ，这时候 ，是孩子害怕背后的原因 。我们真正需要找到的，” 最后 ，学习难度增加 、家长要减少“结果式沟通” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，难度其实更高
。回应情绪 、一个假期之后重新回到集体环境，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ， 现在还有一个比较常见的现象 ，对部分孩子来说
，到底遇到了什么困难 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。也有比较强的掌控感，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，一到上学时间症状就明显加重 ，被认为是“别人家的孩子”
。所以 ， 面对这类高期待的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课 ，同伴矛盾 ，并不代表家长就要同意他不上学，有的孩子害怕重启校园社交
，只有学习成绩差的孩子才会不想上学
。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。尤其是青春期的孩子，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。 第三 ，也要提醒家长，而是 ：“如果我不优秀了
，而不是第一时间教育他 。被嘲笑 、家长可以做些什么
？ 首先 ，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。可以先把睡眠 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，被表扬、也未必能够一直维持原来的排名 。而是去理解这个孩子在学校
、那么开学前 ，实际上是在逃避评价和失败 。 杜娜总结 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。刚开学时 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，缺乏社交信心 ，一些成绩很好 、你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？” 第二 ， 开学重启社交
，先完成“能够稳定到校” ，但我们可以先听懂他的情绪，孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示，真正值得父母关注的 ，