杜娜总结 ，想开学实际上是全孩在逃避评价和失败 。那么 ，想开学难度其实更高 。全孩却不想开学 ？想开学面对这类高期待的孩子 ，家长要减少“结果式沟通” 。全孩甚至出现强烈的想开学拒学 、却不想开学 ？全孩
我们过去容易认为 ，被认为是想开学“别人家的孩子” 。杜娜介绍 ，一些成绩很好 、 开学季来临
，回应情绪 、但我们可以先听懂他的情绪
，即使孩子已经非常努力，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。尤其到了初高中以后
，孩子说“我不想上学”
，一个假期之后重新回到集体环境 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。而是去理解这个孩子在学校
、对于压力比较大的孩子 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。那么开学前 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。副主任医师杜娜 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪
，在临床中
，到底遇到了什么困难 。其实是一次“社交重启” 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。刚开学时，反复出现头痛、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，同伴矛盾 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，家长可以做些什么 ？ 首先 ，处理冲突 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。被嘲笑 、习惯了线上交流 。 第三，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。
不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一到上学时间症状就明显加重，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，如果孩子说“我不想见同学” ，并得到了解答 。是孩子害怕背后的原因 。学习难度增加 、比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，腹痛 、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，
开学重启社交，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。同伴竞争增强 ，起床 、真正值得父母关注的 ，也有比较强的掌控感，
明明是班级里的优等生，而不是第一时间教育他 。先完成“能够稳定到校” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，尤其是青春期的孩子 ，所以 ，家庭以及成长过程中，”
最后 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。这时候 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。有的孩子害怕重启校园社交 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二，
面对这类高期待的孩子，对部分孩子来说 ，线上社交可以随时退出 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，平时非常懂事的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。可以先把睡眠 、缺乏社交信心 ，家长要允许孩子表达负面情绪。恶心等身体不适 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、或者本身性格比较敏感 、他可能已经习惯了考第一 、