昼夜温差拉大 ，秋分深秋帷幕正式拉开。养生记住诀
稳”三字诀 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则，秋分时节寒凉干燥，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖适当保暖 、稳字记住“润 、秋分夜渐长，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀自此昼渐短、润暖助您安稳度秋，稳字暖 、规避季节性疾病 。

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、

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