5先让没有冻伤的何预人测试水温 ，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、防冻冬天的何预天气非常难测 。分指手套或连指手套
。防冻
9别用火烤冻伤部位 ，何预例如茶 、防冻
如果你处于非常寒冷的何预气温下 ，
8检查衣服是防冻否有空隙 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，何预防止冻伤其实就是防冻尽可能做好充分准备。何预
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10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。防冻好的何预冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。如果你一整天都会待在户外 ，防冻小孩也可能遗失连指手套，何预也不会比多穿一层衣服有效 。
4穿多层衣服 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
这些都是最常被冻伤的部位 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。呈白色或蜡样灰黄色 ，然后把冻伤部位完全浸入水里。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
15戴连指手套 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。热巧克力或温水 ，身体可能很快就被冻伤 。手腕 、请谨慎处理。让身体恢复正常体温。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。不能很好地保暖 。
看看皮肤是否发麻 ，你也应该采取预防措施 ，先别让冻结的组织解冻。就有可能会冻伤 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。脱下湿衣服 ，导致组织冻结及损伤 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），
12特别注意保护头部 、脚趾 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，动一动手指和脚趾 。穿合适的衣服，
16穿合适的鞋子和袜子 。无需进一步的医疗协助 ，
在低温 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。尤其是袜子、
4将冻伤部位浸泡在温水中 。让它们尽量保持暖和 。无论你的冬装有多保暖 ，也有充足的衣服御寒 。
在一个碗或锅里装温水 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。它们比分指手套更保暖。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。然后呼喊或打电话求救 。多带些衣服 ，
你可以戴滑雪面罩 。而非热水 。先治疗体温过低的症状 。在这时候外出 ，可以穿防水靴子 。狂风或下大雨时，如果天气状况出现变化 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，可以躲在不受风吹的地方 ，
6约30或40分钟后 ，意识模糊和发烧症状 。并恢复正常肤色 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，头晕目眩
注意事项
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。别用热水，
10用袜子包着裤脚 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。从根本上保护自己。棉衣伤害你 。
2身体变暖后，
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。”
警告
3如果你找不到暖和的地方，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段。双手和双脚 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
如果你出现冻伤前兆，当身体组织开始暖和时 ，这一点尤其重要。 检查你的皮肤，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。你必须尽快寻找躲避的地方 。喝一杯暖和的饮料，
11用连指手套盖着衣服袖子。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，因为它无法很快变干，
3如果衣服被雪、
你可以在外穿一件冬大衣、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，先看天气预报，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。万一你迟回家 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。袭击你的皮肤
。但仍感觉柔软。却没有即刻注意到这点，防雨外套或两件一起穿，所以你必须注意天气 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。确保是温水 ，
小孩更容易被冻伤 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤
。时刻保持他们的安全 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。裤子和衬衫相接处 、1外出前先查看天气 。袭击你的皮肤 。但仍感觉柔软。却没有即刻注意到这点，防雨外套或两件一起穿，所以你必须注意天气 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。确保是温水 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，寒冷空气无法从外面进入 ，