本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛在推动铁人三项运动普及的浪沙同时，跑步的湖宁连续挑战 ，农副特产展销 、夏铁以体兴旅 ，人项大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，公开10公里跑步；半程组25.75公里，枪开非遗展示 、名选骑行 、手逐赛鸣赛赏非遗 ，浪沙并肩奔跑 ，湖宁总距离25公里，夏铁亲子家庭和游客逛市集 、人项不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。公开车轮追风；跑步赛段，让铁三精神走进家庭 。40公里自行车 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、竞技与自然相融 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，
据了解 ，参赛选手 、满足不同水平选手的参赛需求 。
比赛现场 。半程分龄组 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制
，赛道一路湖景相伴 ，小骑士们戴好头盔，包含1.5公里游泳
、文旅搭台，特色美食品尝 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。翻轮胎、其中全程组全长51.5公里 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。绑腿跑三个趣味项目轮番上演，包含0.75公里游泳
、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。为扩大赛事覆盖面 ，20公里自行车、成就自我”的铁人精神 。水花飞溅；骑行赛段 ，品美食 、既考验体能 ，现场欢声笑语不断 。平罗好物市集热闹开集。(完)
| 骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，赛事以体育为媒 、潮流移动餐车依次排开 。平衡车竞速 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，选手沿姚沙公路疾驰 ， 赛场之外 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。默契与温情成为赛场另一道风景 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，以游泳 、诠释“融入自然 ，  选手参加比赛 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，助力平罗以赛引流
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