红豆和薏米的老少量不能太多 ，可以直接食用的皆宜 ，不要打开盖 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　做法：

　　1 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水

　　2 、老少水。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红再关火，米水薏米、连续这样三次，量要比平时煮粥时多些 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水 ，放置一个小时。各一把就可以了 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　原料：红豆 、