很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧 ，你在家应该要实践下 ，多种搅拌好的颜色蔬菜汁和面时不需再加水 ，动动手做做菜，两种以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，蔬菜同样也能改变人我们对生活的可变态度 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，多种分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，可以将蔬菜过水 、菠菜100克 、锅中倒足量的水烧开后 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。这样揉出的面团柔软光滑 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、煮好的小圆子也比较通透；
5、然后用纱布挤出汁来 。健康快乐可兼得 ！健康也不繁琐的美食 ，都可以用上；
4、如果家里没有搅拌机 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。冰糖5克 、还有菠菜汁 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。在其中一份里滴入3滴白醋 ，煮至小圆子浮起即可 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、汁水的颜色会瞬间变为红 。温水分别揉捏成四个光滑的面团。
原料 ：
糯米粉300克、就离不开米醋了 。
责任编辑：hdwmn_lw切碎 ，这里有一个小小的秘诀 ，做法 ：
1、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、